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200711
季節と空気感
- 2007-11-22 (Thu)
- ヒビ
【LOMO LC-A】
今年の夏，とある日の一枚。
気分転換にと，コートに立ちましたの。
太陽燦々で暑い日だった。
【LOMO LC-A】
去年の今頃撮った一枚。
雲が，大きな鳥みたいだなぁ，と思った。
はい，2枚ともお蔵だしですよう。
でも，その時々の撮影条件は諸々違えど，空の色，写真の雰囲気など，
大きく違うもんだなぁ，と思って面白かったの。
特に下の一枚は，寒さとか，キリッとした空気感とか，
そんなのが出てる気がするんだけど（気のせいか？）。
場所と時間を決めて，毎日写真で定点観測するのも面白いかも。
おっと，それは，敬愛するポール・オースター大先生の，
 | スモーク&ブルー・イン・ザ・フェイス (新潮文庫) (1995/08) ポール・オースター、Paul Auster 他 |
でも出てきたアイディアだね。
また読み直してみよっと。
ともあれ，写真は撮るのも，前撮ってたのを眺めるのも楽しいねぇ，と。
はい。お蔵だしが続きそうなことに，意味を持たせようとしているわけなのですが。
まぁ，いいよね，きっと。
減量作戦��
- 2007-11-15 (Thu)
- ゲンリョウ
では，減量作戦の第2弾をば。
やってることはホントにシンプルで，
�）萋�体重をはかる
�∨萋�食べたものを書き留める
���´△�Excelに記録して，体重はグラフにして，実感する。
�せ�間があったら軽くでもいいから運動する
こんだけ。
ごくごく当たり前のことばかりで，記事にするのは気がひける感じもするが。
でも� 銑�だけで，だいぶ変わる。
減量作戦��のグラフがその証明だす。
なんとな〜く，カロリーの収支を考えるようになるんだよなぁ。
今じゃ昼食はお弁当ですよ。
お弁当なんて，高校以来ですよ。
毎朝おかずを詰めてますよ。
で，オベンティスト（なぞ）の強力な味方が，冷凍食品だと思う。
全国のオベンティスト（しつこい）同様，ボクもほぼ毎日恩恵を受けているのだが，
今日はコレ
小松菜のなんちゃらとインゲンのなんちゃら。
凍ったまま入れとけばお昼は食べ頃。
凄い技術革新ですわよ。
ヘルシーな品揃えもあって，なかなかウマイときてるのもステキ。
しかも革新はそれにとどまらないのだ。
食べ終わると，
こんなおつげまで。
たべもの風水？
ちょいモテ風水？
なぞだ。
でも，オレンジを食べて，月にお願いすれば，貯金たまってモテモテだって！！
やりぃ！
冷凍食品会社の人たちが頭を付き合わせて，これに関する会議をひらいたのだ（これはそうだろう）。
数々のおつげを考えたのだ（アウトソーシングかな？でもどこに？）。
そしておエライさんも承認したのだ（たぶん）。
ウンウン，全国のオベンティスト（･･･）がスルーしたって，ボクは楽しんでいるよ。
これからもよろしくね。
あぁ，お弁当（てか，おつげ）に力が入りすぎて，また脱線してわけわからんくなってしまった。
減量については，後ほどもうちょっとちゃんと書こうかな。
とりあえず，まだ続きそうだけど，
体系的な減量の記録にならないのは決定した感がありますな。
ということで，今日はこの辺で。
やってることはホントにシンプルで，
�）萋�体重をはかる
�∨萋�食べたものを書き留める
���´△�Excelに記録して，体重はグラフにして，実感する。
�せ�間があったら軽くでもいいから運動する
こんだけ。
ごくごく当たり前のことばかりで，記事にするのは気がひける感じもするが。
でも� 銑�だけで，だいぶ変わる。
減量作戦��のグラフがその証明だす。
なんとな〜く，カロリーの収支を考えるようになるんだよなぁ。
今じゃ昼食はお弁当ですよ。
お弁当なんて，高校以来ですよ。
毎朝おかずを詰めてますよ。
で，オベンティスト（なぞ）の強力な味方が，冷凍食品だと思う。
全国のオベンティスト（しつこい）同様，ボクもほぼ毎日恩恵を受けているのだが，
今日はコレ
小松菜のなんちゃらとインゲンのなんちゃら。
凍ったまま入れとけばお昼は食べ頃。
凄い技術革新ですわよ。
ヘルシーな品揃えもあって，なかなかウマイときてるのもステキ。
しかも革新はそれにとどまらないのだ。
食べ終わると，
こんなおつげまで。
たべもの風水？
ちょいモテ風水？
なぞだ。
でも，オレンジを食べて，月にお願いすれば，貯金たまってモテモテだって！！
やりぃ！
冷凍食品会社の人たちが頭を付き合わせて，これに関する会議をひらいたのだ（これはそうだろう）。
数々のおつげを考えたのだ（アウトソーシングかな？でもどこに？）。
そしておエライさんも承認したのだ（たぶん）。
ウンウン，全国のオベンティスト（･･･）がスルーしたって，ボクは楽しんでいるよ。
これからもよろしくね。
あぁ，お弁当（てか，おつげ）に力が入りすぎて，また脱線してわけわからんくなってしまった。
減量については，後ほどもうちょっとちゃんと書こうかな。
とりあえず，まだ続きそうだけど，
体系的な減量の記録にならないのは決定した感がありますな。
ということで，今日はこの辺で。
減量作戦��
- 2007-11-09 (Fri)
- ゲンリョウ
それでは，最近興味のあることの1つ，減量大作戦について。
恥をさらすようだが，まずこのグラフを参照していただきたい。
8月24日の時点で，80kgオーバーしてたんですねぇ。
こりゃ，デブですよ。ブーデー。
身長が176cmあるからか，巨デブの雰囲気はあんまし無かったかな，と思うけど，
メタボまっしぐら，でしたな。
それから紆余曲折はあったものの，本日は68.8kgと，ちょいと落ち着いてきております。
とりあえず目安にと設定した数値まであとちょっと。
これまた目安にと設定した達成目標日までにはなんとかなりそうな感じ。
まぁ，気をつけ始めてから77日で約11kg減，てのはそう悪くないでしょう。
なぁんも，特別な事をやったわけではないけれど，その間にやったこと，勉強したことをダラダラと書いていこうかなぁ，と。
再度，グラフに目を移して頂くと，ガイドと目標体重，達成目標日ってのがあります。
ガイドってのは，達成目標日までの日数と必要減量分から出した数値で出来てます。
これを超えないくらいで推移していけばいいのよ，という文字通りのガイドね。
単純な事だけど，これが結構効いたかなぁ，と思っています。
ま，ボチボチ，体重と向き合っている日々の事を綴っていきますわ。
計画無しに書き始めたんで，今後の構成も考えないといけないかな，と思いつつ，
タイトルには一応�，鬚弔韻箸い董い函�
今日はこのへんで。
恥をさらすようだが，まずこのグラフを参照していただきたい。
8月24日の時点で，80kgオーバーしてたんですねぇ。
こりゃ，デブですよ。ブーデー。
身長が176cmあるからか，巨デブの雰囲気はあんまし無かったかな，と思うけど，
メタボまっしぐら，でしたな。
それから紆余曲折はあったものの，本日は68.8kgと，ちょいと落ち着いてきております。
とりあえず目安にと設定した数値まであとちょっと。
これまた目安にと設定した達成目標日までにはなんとかなりそうな感じ。
まぁ，気をつけ始めてから77日で約11kg減，てのはそう悪くないでしょう。
なぁんも，特別な事をやったわけではないけれど，その間にやったこと，勉強したことをダラダラと書いていこうかなぁ，と。
再度，グラフに目を移して頂くと，ガイドと目標体重，達成目標日ってのがあります。
ガイドってのは，達成目標日までの日数と必要減量分から出した数値で出来てます。
これを超えないくらいで推移していけばいいのよ，という文字通りのガイドね。
単純な事だけど，これが結構効いたかなぁ，と思っています。
ま，ボチボチ，体重と向き合っている日々の事を綴っていきますわ。
計画無しに書き始めたんで，今後の構成も考えないといけないかな，と思いつつ，
タイトルには一応�，鬚弔韻箸い董い函�
今日はこのへんで。
あぁ，ひさしぶり
- 2007-11-08 (Thu)
- ヒビ
久しぶりに自分のブログを見てみたら，何やら広告が出ていた。
一ヵ月以上更新していないと表示されちまうらしい。
忙しさのピークは過ぎて，ちょっとした更新くらいはできる状態だったのが。
ブログ更新という習慣がボクから抜け落ちて，はや一ヵ月が経ったということなのね。
いや，前回更新は8月だ。
夏じゃん。
今日は立冬よ。
そういえば，記事作成画面もなんか変わってる。
さて，そろそろまた更新していきたいなぁ，と思っております。
リズムを取り戻すまではちょっと時間かかるかもしれないけど。
ひとまず，最近の興味としては，
�仝採椋鄒�
�▲魁璽辧�
ってのがある。
今までの映画・本・写真に加えてその話もしたいなぁ，と。
どんどんブログのテーマが節操なくなってきたが...。
まぁ，いいか。
ということで，読んで下さった方，今後ともよろしくお願いします。
一ヵ月以上更新していないと表示されちまうらしい。
忙しさのピークは過ぎて，ちょっとした更新くらいはできる状態だったのが。
ブログ更新という習慣がボクから抜け落ちて，はや一ヵ月が経ったということなのね。
いや，前回更新は8月だ。
夏じゃん。
今日は立冬よ。
そういえば，記事作成画面もなんか変わってる。
さて，そろそろまた更新していきたいなぁ，と思っております。
リズムを取り戻すまではちょっと時間かかるかもしれないけど。
ひとまず，最近の興味としては，
�仝採椋鄒�
�▲魁璽辧�
ってのがある。
今までの映画・本・写真に加えてその話もしたいなぁ，と。
どんどんブログのテーマが節操なくなってきたが...。
まぁ，いいか。
ということで，読んで下さった方，今後ともよろしくお願いします。
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